이런 분들께 도움이 될 수 있습니다
업무·가사·관계에서 반복적으로 일정·집중·감정 조절이 어렵고, 그로 인해 스트레스가 누적되는 성인 내담자.
성인 ADHD 상담
산만함, 시간 관리, 정서 소진 등 일상 기능에 영향을 줄 때, 성인기의 맥락에서 이해와 실천 전략을 함께 찾습니다.
성인기에 드러나는 모습
과잉행동이 두드러지지 않거나, 겉으로 보여지는 기능이 높을 때 평가가 늦어지기도 합니다. 여성 내담자는 남성에 비해 조기 발견이 늦어지는 경우가 많은데, 조용한 ADHD 즉 과잉행동보다 주의력문제, 정서문제인 우울과 불안, 생리전 증후군, 양극성 장애나 성격문제 등으로 오해 되는 경우가 많습니다.
이 페이지의 설명은 교육 목적이며, 개인에 대한 의학적 판단을 의미하지 않습니다.
상담에서의 초점
증상 라벨에만 머무르지 않고, 직장·관계·자기돌봄 맥락에서 기능 회복과 자기이해를 함께 다룹니다.
감별·평가
필요 시 심리검사·평가 절차를 안내할 수 있습니다. 결과와 해석은 전문가와의 상담을 통해 진행합니다.
동반 어려움
우울·불안 등 다른 정서적 어려움과 겹칠 수 있습니다. 함께 다루는 방식은 내담자 상태와 목표에 따라 달라집니다.
진행 방식 안내
초기 면담에서 호소와 기대를 정리한 뒤, 상담 목표와 간격을 함께 정합니다.